モニター体験談
カイロプラクティックでのサイズダウン A様
全12回のモニターを体験させて下さって本当にありがとうございます。
今迄何をやっても長続きせず、リバウンドしたりで、ダイエットなど無理とあきらめていました。初め身体はパンパンの状態でむくみやセルライトなど皮膚も摘む事が出来ない程でしたが、カイロ・マッサージを受けるごとに柔らかいものになって来ました。さらにスポーツトレーニングも指導していただき、年レイに合ったトレーニングで無理もせず、楽しく出来ました。
食事制限は全くしていないのに、ウエスト、ヒップ、太モモなど毎回サイズダウン!!ジーンズも１サイズ下のものを購入し、そのジーンズも少しゆるくなり、また購入しなくてはと思っています。
体重は３kg程しか減っていないのですが筋肉が付き代謝アップが出来たのだと思います。リバウンドも全くありません。おかげで最近また知人から「少し細くなりましたか？」と言われ喜んでおります。
これからもカイロとスポーツトレーニングは続けたいと思います。
■モニター初日
■モニター最終日
| 体重 | 足首 | ふくらはぎ | もも | ヒップ | へそ上 | |
| 1/15 1回目 | 64.3 | 23 | 38.3 | 56.5 | 99 | 96.5 |
| 2/15 3回目 | 64.3 | 24.5 | 36.8 | 57.0 | 99 | 94.5 |
| 3/15 6回目 | 62.4 | 23.0 | 35.7 | 55.0 | 97 | 93.5 |
| 3/23 9回目 | 62.7 | 22.5 | 35.6 | 54.0 | 96.0 | 91.6 |
| 4/14 12回目 | 61.1 | 22.1 | 35.5 | 52.5 | 95.0 | 89.5 |
メニュー
カイロプラクティック 1時間、筋トレ 1時間、サウナ 40分
カイロ…骨盤矯正とリンパマッサージを行う
トレーニング…トレーナー指導のもと自宅でもできるメニュー
サウナ…遠赤外線のドーム型
スタート時は体も大きくゆがみバランスが取れてなくて、体も筋肉もかたく大変でしたが、まじめに通われた事と、自宅（宿題）でのトレーニングもしっかりしていただいて、サイズにつながったと思います。
6回目あたりからヒップサイズやお腹まわりにサイズダウンがみられ、4月には周りから「やせた？」と言われだしたと笑顔で報告していただけたのは私たちスタッフも励みになりました。
ただ、主婦でお仕事もお持ちですので、毎週確実にとは出来ませんでしたが、ここまで結果が出たのは驚きでした。年齢も57歳と新陳代謝がぐっと下がる年齢にもかかわらず頑張られた事に敬意を表す次第です。
モニターは終了されましたが、今もさらなる努力を重ねてサイズダウンを目指されています。
頑張ってください。ありがとうございました。
スタッフ一同
